毎日のように雑誌やメディアでグルメ特集を目にする事が多くなっている今日この頃。 いざダイエットすることを決意しても、誘惑が多すぎてストレスさえ溜まってしまいます。 なぜ食欲を抑える事ができないのか &nbs […]
３０回噛むだけで痩せる驚きのダイエット
生活
健康茶
夏場に毎日飲む飲料としてミネラルウォーターや麦茶などがありますが、オリジナルの健康茶を作ってみました。 健康茶の作り方 ２リットルの冷水筒を用意します。 お茶は国内産の六条麦茶パックと十六茶パックを使用します。 &nbs […]
コーナン自主回収品
ホームセンターのコーナンで自主回収品が出ていました。 今朝の広告を見てみると、重要なお知らせが載っていたので調べてみました。 電気品安全法が定める、商品の安全性に係る義務を果たし […]
中国からの輸入品
恐怖の種―中国に満ちあふれる有害物質（1） 写真1枚 国際ニュース：AFPBB News. 問題になっている中国の食品汚染 中国から日本国内に輸入されている物は税関で厳しいチェックを受けているそうですが、１００パーセント […]
六条麦茶
近年、健康志向の高まりによって数々の健康食品などがTVで紹介されていますが マスコミに踊らされてあちこち手を付けては すぐに次のブームに乗っかっている人が多いのではないですか？ 朝の番組で「ココアのポリフェノール」がいい […]
駄菓子
昔懐かしい駄菓子の数々を紹介します。 昭和の駄菓子 モロッコヨーグル ヨーグルトじゃないところがすでにあやしげですｗ たしか少し酸味があって甘かったような記憶があります。 よっち […]
納豆パスタ
納豆が大好きなので、納豆パスタを作ってみました。 粒納豆と挽き割り納豆の２つのバージョンで調理してます。 納豆パスタのレシピ 材料 スパゲティ 1人前（１００グラム前後） 納豆 1～2パック 玉葱 １/２個 キノコ（シイ […]
冷やし中華
日本蕎麦に冷麦、そーめん、ラーメンにうどん、やきそばにパスタなど １日に１回は食べるほど麺料理が大好きなので 夏の定番麺料理の冷やし中華を食べ比べてみたいと思う。 大手２社の冷やしラーメン ここではスーパーに行けば必ず置 […]
乾燥肌で悩んでいる人必見！
若い時は何も気にしないで過ごしてきたけれど、 年齢を重ねるにつれ色々ガタがきてますが 肌のトラブルも増えてます。 パーフェクトワン モイスチャージェル 私が悩んでいた肌のトラブルは乾燥でした。 頬や目の周り […]
健康的なダイエット
◆◇ 内緒にしても気づかれる?! ◇◆ ◆◇ 誰にも知られたくない10日間 ◆◇ ◇◆ ミルミルダイエット ◇◆ 今、気になるダイエット！ 本当に、やせる気ありますか？ これこそまさに！正し […]
納豆の美味しい食べ方
クックパッドなどでさまざまな納豆レシピが紹介されていますが、 今回は旨みが増した超簡単、納豆玉子かけごはんを紹介します。 以外に知られていない食べ方 ほとんどの人はスーパーで納豆を買ったら賞味期限が切れる前に食べると思い […]
日本の米
世界でお米を多く食べる国のランキングはベトナムが1位！ お米は日本人の主食 ベトナム人の主食はお米だったんですね。 たしかにフォーもお米でできてますけど、 人口が９０００万人ぐらいで日本の方が４０００万人ほど多いのに そ […]
